尿酸高可以吃虾吗？尿酸高的人不宜吃的食物有哪些？

尿酸高患者可以适当吃虾。对于尿酸高的患者很多就不敢再进食肉类，其实也大可不必。对尿酸高的患者，在肉类上主要是尽量减少动物内脏、海产品以及像猪肉、牛肉、羊肉，像平时可以吃鸡肉、鸭肉、草鱼、虾。

因为对人体而言，蛋白质是非常重要的营养成分，如果因为尿酸高，一点蛋白质都不摄入，容易导致出现营养不良、低蛋白血症，这时人体比较虚弱，而且容易出现浮肿现象，抗病能力以及免疫能力都下降。

对于尿酸高的患者饮食是需要注意的部分，在平时中可以选择像上述提及的肉类，但是要控制好数量。同时鼓励多吃新鲜蔬菜和水果，每天可以多喝些水，保持尿量在2000ml以上，可以帮助促进尿酸的排出。

对尿酸高的患者，有很多患者通过饮食控制以后，并不能够将尿酸控制理想，这是由于体内的嘌呤代谢障碍、尿酸排泄障碍所引起，所以有很多高尿酸血症患者，最终需要进行药物的干预。

当然在生活方式上干预也非常有必要，要定期监测血尿酸的水平，以免长期不理想的血尿酸水平状态，容易导致尿酸盐沉积于软组织、关节和肾脏当中。

尿酸高的人不宜吃的食物有哪些

尿酸高的人不能吃酒类，海鲜，含糖饮料等食物。可以通过药物治疗，调节饮食规律等方法进行改善。

不能吃的食物：

1、酒类。因为啤酒、白酒、红酒中，含有的嘌呤比较多，因此尿酸高的病人应尽量避免饮酒。

2、海鲜。比如海鱼、虾类以及贝壳类，这些食物中也含有较多的含有嘌呤比较多，因此尿酸高的病人应尽量避免饮酒。

3、含糖饮料。含糖饮料中含有果糖，果糖会影响嘌呤代谢，所以，长期喝含糖饮料也会导致尿酸升高。

改善方法：

1、药物治疗。患者可以通过服用抑制尿酸形成的药物等方法治疗，比如别嘌醇，非布司他等药物都是抑制尿酸形成的药物。具体用药请在专业医生指导下服用。

2、调节饮食规律。患者不要吃含嘌呤类高的食物，还有含有果酸高的食物，同时要多喝水。

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